반응형 분류 전체보기94 AI에게 물어보는 다이어트 방법과 중요성 다이어트에 대하여 소개 다이어트는 건강하고 좋은 몸매를 유지하기 위해 많은 사람들이 하는 것입니다. 다이어트는 단순히 체중 감량만을 위한 것이 아니라, 체력 향상 및 건강한 식습관을 유지하기 위한 것입니다. 여러 가지 방법으로 다이어트를 할 수 있습니다. 다이어트 방법 1. 규칙적인 운동 규칙적인 운동은 체중 감량을 위해 매우 중요합니다. 운동은 체중 감량을 도와주는 것뿐만 아니라, 체력을 향상시키고 건강한 식습관을 유지하는 데에도 큰 도움이 됩니다. 운동을 할 때는 체력과 건강 상태에 맞는 적절한 운동을 선택하고 꾸준히 해야합니다. 규칙적인 운동은 체중 감량뿐만 아니라 대사량도 증가시켜 에너지 소비를 높여 체지방을 감소시키는 효과도 있습니다. 2. 건강한 식습관 건강한 식습관은 다이어트에서 매우 중요합.. 2023. 2. 26. 조규성 나혼자산다 '나혼자산다'가 이번 16강에 큰 기여를 한 조규성 선수를 나혼자산다에 전격 합류시켰습니다. 조규성은 MZ 세대 청춘 그 자체의 모습을 보여주며 시청자들의 마음을 무장해제했다. 친한 음악을 하는 형을 만나 맛있는 음식을 먹는 친화적인 모습을 보여주기도 했습니다. 특히 본인은 아무리 먹어도 살이 안찌는 체질이라고 밝혔죠 박나래의 나래바에 꼭 초청받고 싶다는 입장을 밝히기도 했습니다. 현재 본인의 취미는 음식과 옷이 유일하다고 밝히기도 했습니다. 2022. 12. 25. 진 훈련소 근황 진 훈련소 근황 세계적인 뮤지션 방탄소년단(BTS)의 맴버이자 맏현인 진(본명 : 김석진)의 훈련소 근황 사진이 공개됐습니다. 사진 속 군복을 입고 찍은 진의 사진은 '11중대 2소대 5팀 46번 김석진'이라는 명찰을 가지고 카메라를 응시하며 옅은 미소를 짓고 있는 모습입니다. 특히 진은 짧은 헤어스타일임에도 불구하고 변함없는 훈훈한 비주얼을 자랑하며 누리꾼들의 시선을 단숨에 사로잡았으며 다소 볼살이 빠져 체중이 줄어든 모습입니다. 방탄소년단 진 전역 예정일 2024년 6월 12일 2022. 12. 24. 정몽규 20억 쾌척 대표팀 포상금 20억 대한축구협회는 16강 진출로 약 170억원(1300만 달러)를 배당받게 되었는데, 이 중 대표팀 한명당 2억 7000만원을 지급하고 나머지 100억원 넘는 금액은 협회의 운영자금을 쓸 계획이였습니다. 이는 사실상 청와대 만찬에 국가대표팀은 초청받았지만 정몽규 회장이 초청받지 못한 이유로 풀이됩니다. 이에 더해 벤투감독의 연봉은 비싸니 다음 월드컵 감독은 한국인 감독을 원한다는 목소리가 나와 큰 소란을 불러일으키고 있기도 합니다. 축구협회는 입장문까지 내걸어 급히 해당 사실에 대하여 부정을 하고 있지만 그 누구도 축구협회를 신뢰하지는 않는 것 같습니다. 그러면서 특정인의 이름이 유력 후보로 거론되기까지 한다며 설령 대한축구협회 관계자가 그런 발언을 했다 하더라도 그것은 사견일 뿐이지 .. 2022. 12. 12. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 24 다음 반응형
